⚠️ Un contrôle sera effectué sur le parcours pouvant entraîner pénalités voir disqualification ⚠️

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> Matériel obligatoire dans toutes les conditions météorologiques:

• Dossard de l'épreuve

• Gobelet personnel pour boire les liquides aux ravitaillements

• Réserve d'eau minimum 1,5 litre (2 litres conseillés)

• Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant

• Couverture de survie

• Un sifflet

• Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course

• Veste coupe vent

• Lampe frontale et dispositifs à haut facteur de réflexion (vêtement ou sac avec des bandes réfléchissantes), pour les solos sur l'intégralité du parcours, et pour l’e Trail des 4 montagnes à partir de 18h.

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> Matériel obligatoire si "situation Covid":

• 2 masques (départ, ravitaillement, en cas de rapatriement par les navettes)

• Un récipient (en plus du gobelet pour les liquides) pour recevoir les aliments solides

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> En fonction des prévisions météorologiques, certains éléments suivants pourront être demandés de cette liste lors du briefing du vendredi soir. (Il vous est demandé de venir avec sur notre événement)​

• Veste imperméable 2 couches minimum permettant de supporter le mauvais temps en montagne (remplacera la veste coupe vent)

• Une couche chaude transportée dans un sac étanche (sac poubelle accepté)

• Bonnet

• Pantalon imperméable

• Casquette ou buff

 

> Liste du matériel conseillé:

• Bâtons de trail

• Réserve d'eau de 2 litres

• Crême solaire

• Lunettes de soleil

• Lampe frontale de secours

• Chaussettes de rechange

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> Pour les relais:
- Réserve d'eau 1 litres
- Gobelet (les flasques suffisent mais on n'a pas de gobelet sur les ravitos)
- Réserve de nourriture
- Sifflet + Couverture de survie
- Téléphone en état de marche
- Veste coupe vent (à la taille du coureur)
- Casquette ou buff

- Lampe frontale et dispositifs à haut facteur de réflexion (vêtement ou sac avec des bandes réfléchissantes), à partir de 18h.

Matériel obligatoire "situation Covid"

• Un masque (départ, ravitaillement, en cas de rapatriement par les navettes)

• Un récipient (en plus du gobelet pour les liquides) pour recevoir les aliments solides

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En cas d'accident, vous signaler..

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  •  En appelant le PC sécurité (merci de prévoir des batteries chargées et de recharger sur les ravitaillements votre téléphone)        Déclinez votre identité et numéro de dossard + position approximative altimétrique  et kilométrique
  •  En rejoignant un signaleur (équipé d'une radio ou d'un téléphone)
  •  En utilisant votre sifflet !

Abandons

  • Ne jamais abandonner SANS avoir rendu votre dossard à un bénévole qui contactera le PC course.

  • Appelez le PC sécurité en cas de doute pour signaler votre abandon.

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