Matériel obligatoire
La liste du matériel obligatoire suite à la météo annoncée est la suivante:
Obligatoire :
-Dossard de l'épreuve visible et porté visiblement à l’avant
-Une paire de chaussures adaptées à la pratique du trail en montagne
-Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course
-2 récipients pour les ravitaillements (1 pour le solide et 1 pour le liquide)
-Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant
-Réserve d'eau : contenance totale minimum 2 litres, chargée suffisamment pour rejoindre le ravitaillement suivant
-Couverture de survie (de 2 m² minimum)
-Un sifflet
-Buff
-Gants
-Lampe frontale
-Vêtements avec parties réfléchissantes pour les parties nocturnes.
-Veste coupe-vent
-un t-shirt manches longues transporté dans un sac étanche (sac poubelle accepté) : en cas d’hypothermie intervention secours, il est nécessaire de pouvoir se changer.
Conseillé :
-Lunettes de soleil
-Bâtons de trail
-Vêtements de rechange
-Lampe frontale de secours ou piles de rechanges
-Pantalon couvrant intégralement les jambes
La frontale est obligatoire pour les coureurs avant 7h et après 20h.
En cas d'accident, vous signaler..
• En appelant le PC sécurité (merci de prévoir des batteries chargées et de recharger sur les ravitaillements votre téléphone) Déclinez votre identité et numéro de dossard + position approximative altimétrique et kilométrique
• En rejoignant un signaleur (équipé d'une radio ou d'un téléphone)
• En utilisant votre sifflet !
Abandons
• Ne jamais abandonner SANS avoir rendu votre dossard à un bénévole qui contactera le PC course.
• Appelez le PC sécurité en cas de doute pour signaler votre abandon.