Matériel obligatoire
Compte tenu des conditions météo prévues et stables, nous allègeons le matériel obligatoire. En contrepartie de cet allègement, nous vous demandons impérativement de bien vous charger en eau aux ravitaillements. En particulier à celui de la Côte 2000.
Liste valable pour l'UTV 2024
Solo :
Obligatoire :
-Dossard de l'épreuve visible et porté visiblement à l’avant
-Une paire de chaussures adaptées à la pratique du trail en montagne
-Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course
-2 récipients pour les ravitaillements (1 pour le solide et 1 pour le liquide)
-Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant
-Réserve d'eau : contenance totale minimum 2 litres, chargée suffisamment pour rejoindre le ravitaillement suivant
-Couverture de survie (de 2 m² minimum)
-Un sifflet
-Casquette ou buff
-Lampe frontale
-Vêtements avec parties réfléchissantes pour les parties nocturnes.
-un coupe-vent
-un t-shirt manches longues transporté dans un sac étanche (sac poubelle accepté) : en cas d’hypothermie intervention secours, il est nécessaire de pouvoir se changer.
Explication pour l’eau, on ne vous demande pas d’embarquer 2L sur vous au départ de la course, mais nous vous demandons d’avoir sur vous les contenants pour embarquer au moins 2L d’eau. Ils seront nécessaires pour la jonction côte 2000 – St Martin qui est longue en temps. Certains mettront 5h pour la parcourir.
Au départ et à chaque ravito, vous restez responsables de charger la quantité d'eau nécessaire pour rejoindre le ravitaillement suivant.
Conseillé :
-Crème solaire
-Lunettes de soleil
-Bâtons de trail
-Vêtements de rechange
-Lampe frontale de secours ou piles de rechanges
-boussole, carte du parcours, roadbook
-couche chaude transportée dans un sac étanche (sac poubelle accepté)
-Pantalon couvrant intégralement les jambes
-Veste imperméable 2 couches minimum permettant de supporter le mauvais temps en montagne.
T4M :
Obligatoire :
-Dossard de l'épreuve visible et porté visiblement à l’avant
-Une paire de chaussures adaptées à la pratique du trail en montagne
-Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course
-2 récipients pour les ravitaillements (1 pour le solide et 1 pour le liquide)
-Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant
-Réserve d'eau : contenance totale minimum 1,5 litres, chargée suffisamment pour rejoindre le ravitaillement suivant
-Couverture de survie (de 2 m² minimum)
-Un sifflet
-Casquette ou buff
-un coupe-vent
-un t-shirt manches longues transporté dans un sac étanche (sac poubelle accepté) : en cas d’hypothermie intervention secours, il est nécessaire de pouvoir se changer.
Concernant la frontale et les vêtements réfléchissants : le T4M part de jour, et nombre d’entre vous le termineront de jour. Si vous êtes certains de ne pas en avoir besoin, vous pouvez choisir de ne pas prendre ces équipements. En revanche, si vous pensez terminer après 20h, il sera de votre responsabilité de vous équiper d’un dispositif d’éclairage (frontale) et pour être vus (vêtements avec parties réfléchissantes). Sans ces éléments, tout athlète pourra être mis hors-course par l’organisation pour des raisons de sécurité.
Conseillé :
-Crème solaire
-Lunettes de soleil
-Bâtons de trail
-Vêtements de rechange
-Lampe frontale de secours ou piles de rechanges
-boussole, carte du parcours, roadbook
-couche chaude transportée dans un sac étanche (sac poubelle accepté)
-Pantalon couvrant intégralement les jambes
-Veste imperméable 2 couches minimum permettant de supporter le mauvais temps en montagne.
Relais :
Obligatoire :
-Dossard de l'épreuve visible et porté visiblement à l’avant
-Une paire de chaussures adaptées à la pratique du trail en montagne
-Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course
-2 récipients pour les ravitaillements (1 pour le solide et 1 pour le liquide)
-Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant
-Réserve d'eau : contenance totale minimum 1,5 litres, , chargée suffisamment pour rejoindre le ravitaillement suivant. 2L pour le relayeur numéro 2.
-Couverture de survie (de 2 m² minimum)
-Un sifflet
-Casquette ou buff
-un coupe-vent
-un t-shirt manches longues transporté dans un sac étanche (sac poubelle accepté) : en cas d’hypothermie intervention secours, il est nécessaire de pouvoir se changer.
Relayeur 1 : obligatoire (la course part sur la fin de nuit, pour voir et être vu)
-Lampe frontale
-Vêtements avec parties réfléchissantes.
Relayeur 2 : obligatoire :
- réserve d’eau d’une contenance de 2L. Pas de point d’eau entre Côte 2000 et St Martin.
Relayeur 4 : Concernant la frontale et les vêtements réfléchissants : Si vous êtes certains de ne pas en avoir besoin car votre équipe court vite, vous pouvez choisir de ne pas prendre ces équipements.
En revanche, si vous pensez terminer après 20h, il est de votre responsabilité de vous équiper d’un dispositif d’éclairage pour voir (frontale) et pour être vus (vêtements avec parties réfléchissantes). Sans ces éléments, tout athlète pourra être mis hors-course par l’organisation pour raisons de sécurité
⚠️ Un contrôle sera effectué sur le parcours pouvant entraîner pénalités voir disqualification ⚠️
> Matériel obligatoire dans toutes les conditions météorologiques (pour les épreuves du Trail des 4 Montagnes et du Solo)
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Dossard de l'épreuve
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Gobelet personnel pour boire les liquides aux ravitaillements
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Réserve d'eau minimum 1,5 litre (2 litres conseillés)
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Réserve alimentaire suffisante pour relier le point de ravitaillement suivant
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Couverture de survie
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Un sifflet
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Téléphone portable en état de fonctionnement et allumé pendant la course
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Veste coupe vent
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Lampe frontale et dispositifs à haut facteur de réflexion (vêtement ou sac avec des bandes réfléchissantes), pour les solos sur l'intégralité du parcours, et pour l’e Trail des 4 montagnes à partir de 18h.
> Matériel obligatoire si "situation Covid":
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2 masques (départ, ravitaillement, en cas de rapatriement par les navettes)
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Un récipient (en plus du gobelet pour les liquides) pour recevoir les aliments solides
> En fonction des prévisions météorologiques, certains éléments suivants pourront être demandés de cette liste lors du briefing du vendredi soir. (Il vous est demandé de venir avec sur notre événement)
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Veste imperméable 2 couches minimum permettant de supporter le mauvais temps en montagne (remplacera la veste coupe vent)
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Une couche chaude transportée dans un sac étanche (sac poubelle accepté)
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Bonnet
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Pantalon imperméable
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Casquette ou buff
> Liste du matériel conseillé:
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Bâtons de trail
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Réserve d'eau de 2 litres
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Crême solaire
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Lunettes de soleil
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Lampe frontale de secours
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Chaussettes de rechange
> Pour les relais:
- Réserve d'eau 1 litres
- Gobelet (les flasques suffisent mais on n'a pas de gobelet sur les ravitos)
- Réserve de nourriture
- Sifflet + Couverture de survie
- Téléphone en état de marche
- Veste coupe vent (à la taille du coureur)
- Casquette ou buff
- Lampe frontale et dispositifs à haut facteur de réflexion (vêtement ou sac avec des bandes réfléchissantes), à partir de 18h.
Matériel obligatoire "situation Covid"
-
Un masque (départ, ravitaillement, en cas de rapatriement par les navettes)
-
Un récipient (en plus du gobelet pour les liquides) pour recevoir les aliments solides
En cas d'accident, vous signaler..
• En appelant le PC sécurité (merci de prévoir des batteries chargées et de recharger sur les ravitaillements votre téléphone) Déclinez votre identité et numéro de dossard + position approximative altimétrique et kilométrique
• En rejoignant un signaleur (équipé d'une radio ou d'un téléphone)
• En utilisant votre sifflet !
Abandons
• Ne jamais abandonner SANS avoir rendu votre dossard à un bénévole qui contactera le PC course.
• Appelez le PC sécurité en cas de doute pour signaler votre abandon.